嶺南膏方得到市民青睞。

????“冬令進補，來年打虎?！绷⒍^后，寒意漸濃，不少注重養(yǎng)生的市民將膏方進補作為冬季養(yǎng)生的重要選擇。記者從江門市五邑中醫(yī)院治未病科了解到，隨著健康養(yǎng)生觀念的普及和嶺南膏方的創(chuàng)新發(fā)展，選擇膏方調(diào)理身體的市民日益增多，涵蓋中老年、年輕上班族、慢性病患者等多個群體。兼具四季適用特點的嶺南膏方，正成為越來越多人的健康養(yǎng)生選擇。

????“在膏方節(jié)活動現(xiàn)場體驗了膏方后就找醫(yī)生進行了定制，服用后感覺自己精神好多了?！?2歲的張先生常年加班熬夜，以前經(jīng)常感到疲勞乏力，如今希望繼續(xù)通過膏方調(diào)理鞏固效果。江門市五邑中醫(yī)院治未病科主任崔威介紹，入秋后尤其是立冬以來，科室接待膏方咨詢及開方患者越來越多，其中不乏年輕人，膏方已不再是老年人的“專屬養(yǎng)生品”。

????為何膏方會受到如此多市民的青睞？崔威解釋，健康觀念的轉(zhuǎn)變是關(guān)鍵因素。現(xiàn)代人越來越注重養(yǎng)生保健，認可中醫(yī)“整體調(diào)理”的理念，而膏方恰好能根據(jù)個人體質(zhì)定制，實現(xiàn)“一人一方”的精準調(diào)理。加上冬季萬物閉藏，人體陽氣內(nèi)收，氣血趨向于里，此時進補的營養(yǎng)物質(zhì)更容易被吸收蘊藏，為來年健康積蓄能量，這是冬令膏方受歡迎的重要原因。

????“作為江門市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)的嶺南膏方，更打破了傳統(tǒng)膏方僅秋冬服用的限制，四季均可調(diào)理，進一步拓寬了適用場景。”崔威介紹，江門市五邑中醫(yī)院目前已推出近50種膏方，涵蓋調(diào)理脾胃的陳皮健脾開胃膏、寧神安眠的安神助眠膏、補腎美容的八珍養(yǎng)顏膏等，針對不同人群的需求提供多樣化選擇，無論是亞健康上班族、慢性病患者，還是有特殊調(diào)理需求的女性及兒童，都能找到適合的膏方。

????從事互聯(lián)網(wǎng)工作的28歲李女士告訴記者，她因長期熬夜導(dǎo)致氣血不足，之前喝中藥需每天熬煮，工作忙碌時根本無暇顧及，而膏方隨身攜帶，隨時可服用，出差也不耽誤調(diào)理。“以前覺得中藥苦澀難咽，但膏方加了蜂蜜和紅棗等甘味藥材，味道清甜，調(diào)理過程也變得很愉悅?！崩钆勘硎?。

????“膏方調(diào)理是一個長期過程，需要堅持服用才能見效，同時配合規(guī)律作息、適度運動，才能更好地發(fā)揮養(yǎng)生效果?！贝尥嵝?，膏方進補雖好，但需注意科學(xué)服用。首先，膏方需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下定制，因人而異，不可盲目購買服用，避免因體質(zhì)不符引發(fā)不適。其次，服用期間應(yīng)避免生冷、油膩、辛辣食物，以免影響膏方吸收；若遇到感冒發(fā)熱、急性咳嗽、急性腸胃炎等情況，需暫停服用，待身體恢復(fù)后再繼續(xù)。此外，女性在月經(jīng)期也應(yīng)暫停服用膏方，避免影響正常生理周期。

????（文/圖 何雯意 溫穎）