????許多人認(rèn)為頸椎病只是現(xiàn)代常見的“職業(yè)病”，實際上是頸椎在不良狀態(tài)下發(fā)出的抗議信號，不僅影響體態(tài)，還可能藏著健康隱患。江門市五邑中醫(yī)院脊柱與骨質(zhì)疏松科主治中醫(yī)師周文明提醒，頸椎病是一種漸進性的退行性疾病，若不及早干預(yù)，可能導(dǎo)致不可逆的神經(jīng)損傷甚至癱瘓。

????周文明介紹，頸椎病的核心特征是頸椎間盤退化、骨質(zhì)增生、韌帶肥厚，最終壓迫神經(jīng)、血管或脊髓，引發(fā)一系列復(fù)雜癥狀。早期常被誤認(rèn)為“勞累過度”，直到出現(xiàn)手麻、頭暈甚至行走不穩(wěn)才被察覺。同時，他還列舉了3個典型案例。

????出現(xiàn)“鼠標(biāo)手”的原因可能是神經(jīng)根型頸椎病。由于工作原因，小王每天面對電腦超過12小時，近半年來他頻繁出現(xiàn)“鼠標(biāo)手”——右手食指發(fā)麻、握筆無力，本以為是“腕管綜合征”，自行購買護腕佩戴卻毫無改善。于是，小王來到醫(yī)院就診，經(jīng)檢查診斷為神經(jīng)根型頸椎?。ㄍ怀龅念i椎間盤直接壓迫支配上肢的神經(jīng)根），其癥狀表現(xiàn)為單側(cè)手臂放射性疼痛或麻木。經(jīng)脊柱與骨質(zhì)疏松科醫(yī)生治療后，他的手部功能逐漸恢復(fù)。

????出現(xiàn)“富貴包”要重視。美姐脖頸后方有個“富貴包”，多年來反復(fù)落枕還伴隨頭痛失眠。到醫(yī)院就診時，周文明檢查發(fā)現(xiàn)其頸型頸椎病已進展至椎間孔狹窄，增生的骨贅持續(xù)刺激交感神經(jīng)。周文明表示，“富貴包”的形成與長期低頭有著密切的關(guān)系。當(dāng)頭每往下低15度時，脖子的負(fù)擔(dān)就會增加約一倍，長時間低頭會導(dǎo)致頸椎附近肌肉應(yīng)激性緊張，甚至產(chǎn)生痙攣。久而久之，頸椎下段會過度前凸，胸椎上段會過度后凸，從而在交界處形成骨性凸起。凸起產(chǎn)生后，附著在上方的肌肉組織會循環(huán)不暢，導(dǎo)致自由基、脂質(zhì)過氧化物等代謝產(chǎn)物囤積，從而形成“富貴包”。如果不及時糾正體態(tài)，受損的頸椎便可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈頭痛、視物模糊、上肢發(fā)麻等癥狀。通過一段時間的針灸配合理療后，美姐的頭痛得到緩解。

????出現(xiàn)“踩棉感”是警報。近兩年來，張姨走路時會出現(xiàn)雙腿沉重不聽使喚的情況。起初她以為是腰椎問題，后來發(fā)展到拿不穩(wěn)筷子才緊急就醫(yī)。經(jīng)磁共振成像（MRI）檢查提示，張姨為脊髓型頸椎病導(dǎo)致脊髓嚴(yán)重受壓，需立即手術(shù)減壓。手術(shù)后3個月，她的步態(tài)終于恢復(fù)正常。周文明表示，脊髓型頸椎病的典型癥狀為雙下肢無力、精細(xì)動作障礙（如扣紐扣困難）、胸腹部束帶感。這些癥狀容易被忽視或誤診為其他疾病，一旦出現(xiàn)類似“踩棉感”的癥狀，應(yīng)立即前往醫(yī)院進行專業(yè)檢查，以便盡早確診并采取有效的治療措施。

????周文明提醒，這些人群應(yīng)做好頸椎病的篩查：長期低頭人群（辦公室職員、程序員、教師、司機、長期刷手機或看電腦者），40歲以上的中老年群體，有相關(guān)癥狀者（頸肩疼痛、僵硬、上肢麻木或無力、頭暈、頭痛、視物模糊等），有特殊職業(yè)或習(xí)慣的人群（長期保持同一姿勢的流水線工人、頸部受過外傷者、經(jīng)常搬重物的體力勞動者等），有頸椎病家族史、頸椎畸形、長期伏案學(xué)習(xí)的學(xué)生。

????江門市五邑中醫(yī)院脊柱與骨質(zhì)疏松科負(fù)責(zé)人、副主任中醫(yī)師鐘誠提醒，防病先于治病，日常生活中，可以設(shè)置鬧鐘提醒自己活動頸椎，工作間隙緩慢仰頭看看天花板，讓頸椎得到充分休整。

????（何雯意 劉森）